Diese Massage unterstützt die Regeneration nach der sportlichen Belastung. Insbesondere soll sie den Stoffwechsel anregen, damit sich die Stoffwechselabfallprodukte nicht im Gewebe festsetzen sondern möglichst rasch ausgeschieden werden. Sie ist von der Dauer her länger, ca. 60 Minuten und kann auch am ganzen Körper erfolgen. Die Ausführung erfolgt mit Massagegriffen die in die Tiefe gehen und den Rückfluss fördern.